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11월 17일 (음식 1168kcal, 운동 352kcal)
20161117

20151207 다이어리 일기상세

성공 342kcal
1168/ 1390 kcal
352/ 232 kcal
아침식사326kcal(27.91%)
잡곡밥 (3/4공기, 125g)
186kcal
파래무생채 (1/2소접시, 30g)
10kcal
뱅어포볶음 (1/2소접시, 10g)
23kcal
꽃게튀김 (1/4인분, 45g)
100kcal
콩나물무침 (1/4인분, 25g)
7kcal
점심식사782kcal(66.95%)
찹쌀탕수육 (1회분, 300g)
606kcal
양파피클 (1/2인분, 100g)
56kcal
사탕 (6개, 30g)
120kcal
저녁식사60kcal(5.14%)
사탕 (3개, 15g)
60kcal
운동352kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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