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11월 19일 (음식 1586kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1586/ 1926 kcal
0/ 321 kcal
아침식사530kcal(33.42%)
현미밥 (1공기, 70g)
107kcal
[세진산업] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
135kcal
어묵 (1장, 30g)
54kcal
삼치구이 (1토막, 72g)
124kcal
반찬 (1/2회분, 50g)
40kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사445kcal(28.06%)
잉글리쉬머핀 (2조각, 116g)
264kcal
파운드케익 (1조각, 30g)
121kcal
검은콩 (1회분, 15g)
60kcal
오후간식211kcal(13.30%)
대추 (1인분, 35g)
98kcal
브라우니 (1/2회, 30g)
113kcal
저녁식사400kcal(25.22%)
함박스테이크 (1/4인분, 50g)
119kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
미소라멘 (1/4그릇, 75g)
152kcal
반찬 (1회분, 50g)
40kcal
  • 몰라몰라개복치
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