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  • 한번해봅시다·정석
  • 2015.12.18 18:45
라면이 안 좋긴한가봐요. 2주만에 먹었는데.....
다이어트 전엔 1주일에 3개씩 먹던걸
1주일에 하나로 줄이고

지난주는 한 주건너 뛰고
방금 2주만에 먹었는데
진~~~짜 짜네요...😣

밀가루에, 튀기고, 이런걸 떠나서
맛이 너무 강한게 확느껴지네요.
제가 그렇다고 딱히 저염식으로 먹는 사람이 아닌데도..;;

봉지 뒷편에 국물 전부 섭취시 하루치 나트륨의 98퍼센트던데 확 와닿는.😨

바로 우유한 잔 했어요ㅋㅋ
사과도 조금 먹어야겠습니다ㅋㅋ
  • 한번해봅시다
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댓글 (2)

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정석
  • 이화ecc
  • 12.18 21:00
  • 라면 안먹다 먹으니까 물 엄청 땡겨요
    거기에 김치까지 먹으니까 나트륨 엄청 섭취하게 되는게 맞네요ㅠ
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다신
  • 딸기맘5
  • 12.18 19:44
  • 전 그래서 스프는 반이나 1/3정도만 넣고 끓여 먹어요
    면은 반만 넣거나 곤약으로 넣고 미역,콩나물,야채 넣고 먹음 훨씬 포만감도 오래가고 속이 안 보대끼니 좋더라구요
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