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9일 (음식 1621kcal)

9일
주말은 역시 식사 조절이 힘드네
모임도 많고
운동도 못하고
이런게 다 핑계겠지만 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 277kcal
1621/1613 kcal
0/ 269< kcal
아침식사268kcal(16.53%)
돼지불고기 (1인분, 100g)
185kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
레드파프리카 (1개,66.5g)
13kcal
점심식사534kcal(32.94%)
사과 (1회분,100g)
52kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
돼지불고기 (1인분,250g)
464kcal
오후간식100kcal(6.17%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[롯데햄] 롯데햄떡갈비 (1회분,100g)
85kcal
저녁식사719kcal(44.36%)
[오뚜기] 간장찜닭양념 (1회분,100g)
185kcal
누룽지 (1인분,100g)
383kcal
연어회 (1조각,28g)
41kcal
광어회 (1회분,100g)
110kcal
  • 령스
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