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  • 기적을꿈꿔·다신
  • 2016.11.20 20:26
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30일 만보 걷기 후기
체중은 만보체험전보다 5kg 감량된상태입니다

만보걷기는 체지방이 많은 저에게
딱인 운동입니다👍

만보걷기전에 신랑이 계속 뚱뚱하다고 놀려서
만보걷기 시작했는데..

만보걷기는 저에게 많은 변화가 왔습니다

저는 만보걷기를 등산으로 하는데
걷다보면 기분도 상쾌하고
자연과 함께되는것같아서
좋습니다❤️

제가 다신6기 체험할땐 음식조절도해서
살이 쭉쭉 빠졌는데...
지금은 일반식을 하고 술도 마십니다^^

만보걷기 없었음 요요왔을것같은데...

저는 일반식을 하고도 살이 일키로 더빠졌어요

만보걷기후 젤 큰변화는 먹고싶은 음식을 먹어도
살이 다시 안찐다는 점...참 중요하네요^^
  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어
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댓글 (18)

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초보
  • 살빼서결혼하자
  • 11.22 23:39
  • 어진짜많이빠지셨내여ㅠ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.22 08:06
  • 감사해용~모두만보!!~오늘부터해보세용~꼭 변화실꺼에요^^~💕
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정석
  • 166cm60kg
  • 11.22 02:39
  • 라인너무예뻐요
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초보
  • soso맘
  • 11.21 23:22
  • 부럽ㅠㅠ
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입문
  • 김쨩
  • 11.21 22:41
  • 만보걷기..멋져요!
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초보
  • ㄱㅁㅈㅅ
  • 11.21 21:36
  • 변화가 엄청 보여요!
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초보
  • 범진연하
  • 11.21 20:04
  • 만보걷기 해야겠어요! 등산으로 하셔서 더 효과보신듯^^멋집니다~
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초보
  • 연이0524
  • 11.21 11:31
  • 대단해요~~^^
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초보
  • 쭈꾸쭈꾸쭈꾸미
  • 11.21 10:47
  • 오! 완전 허리 날씬해졌어요💚
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.21 09:24
  • 모두모두 함께해용 어제부터 ㅋㅋㅋ 답글이 안달리네용 화이팅요~~~~💕
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