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11월 21일 (음식 480kcal, 운동 573kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1974kcal
480/ 2257 kcal
573/ 376 kcal
아침식사137kcal(28.54%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키엔 크림 (1/2회분, 117g)
137kcal
점심식사189kcal(39.38%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키엔 크림 (1/2회분, 117g)
137kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
오후간식17kcal(3.54%)
비오라보 발포비타민 (1정, 4100mg)
17kcal
저녁식사137kcal(28.54%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키엔 크림 (1/2회분, 117g)
137kcal
운동573kcal
강하나 전신 스트레칭 (30분)
99kcal
점핑잭(시간) (60분)
474kcal
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