심야영화를 본다는 핑계로 저녁을 든든히 혹은 과하게 먹을 속셈으로 간만에 카레를ㅎㅎ
카레 고기는 역시 닭가슴살!!!
따근한 찰흑현미밥에 슥슥 비벼서 지난주 담근 김장 김치에 겁나 맛나게 먹을 예정ㅎㅎ
오늘도 여전히 탄수화물 과하게 섭취ㅠㅡㅠ
아침에 요플레 2개,블랙커피1잔,미니초코바 1개
3호가 먹다 남긴 쨈 샌드위치 1/5조각
점심엔 식빵 3쪽에 치즈하나,달걀하나,케첩 뿌리고 딸기쨈 발라서 신랑과 사이좋게 나눠 먹고 우유1개,믹스커피 1잔섭취
죄다 탄수화물이네ㅠㅡㅠ
아!!이 탄수화물 성애자를 어쩔!!!
그래도 간식으로 볶은 검은콩 3줌 먹었으니 오늘 단백질 섭취량은 맞춰네ㅎㅎ
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