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  • 쭈으닝·입문
  • 2015.12.19 19:13
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혹시 단기 3일하려고하는데 점심은 몇칼로리정도 먹으면 될까요?
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바질씨드 먹는법 문의요!ㅠㅠ
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  • 다신지킴이
  • 12.21 09:30
  • 안녕하세요 회원님 다신입니다 :)
    집중 다이어트에 점심만 드실 예정이시라면,
    평소량의 반~2/3만 드시는것을 추천해드립니다~
    칼로리는 350~400kcal가 적당해보이네요~
    과도한 다이어트는 몸에 무리를 줄수 있으니,
    이점 참고하시어 건강한 다이어트 하세요~
    감사합니다 :)
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