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11월 22일 (음식 2137kcal, 운동 202kcal)
20161122

20151207 다이어리 일기상세

실패 777kcal
2137/1390 kcal
202/ 232< kcal
아침식사321kcal(15.02%)
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 70g)
195kcal
오징어 숏다리 (2봉지, 40g)
126kcal
점심식사1,305kcal(61.07%)
동태전 (10개, 345g)
740kcal
건새우볶음 (2인분, 66g)
214kcal
표고버섯볶음 (1인분, 67g)
106kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
동태탕 (1인분, 200g)
158kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
오후간식373kcal(17.45%)
호떡 (1개, 150g)
244kcal
카라멜리카 코코아 웨하스 (1/4회분, 27g)
129kcal
저녁식사138kcal(6.46%)
[이디야] 망고플랫치노 (1/2회분, 50ml)
138kcal
운동202kcal
요가 (60분)
150kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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