탄수화물을 좋아하는 저에게 스낵팝은 정말 딱 맞는 천생연분 간식이며 또한 다이어트 식사가 되었어요.
그냥 먹으면 고소한 간식으로~
고구마나 야채, 과일 우유 아몬드 브리즈등과 먹으면 손색없는 한끼식사가 되었지요.
그래서 하루는 삼시 3끼 모두 스낵팝으로만 먹었어요. 요즘 소화가 안되기도 하고 화장실도 뜸하게 되어 몸이 많이 무거워졌거든요.
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아침은 후기4번에 소개한 씨리얼로 만들어 먹었어요.
스낵팝은 우유에 녹기는 하나 장시간 그냥 두지 않으면
먹는동안 바삭거림이 유지되니 걱정않으셔도 되요~
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점심은 과일과 함께 먹었어요. 오이 귤 단감 배
혹시 당류가 걱정되세요?
사과빼고는 매일 먹는 과일이 아니니 스낵팝과 함께하는 한끼과일은 피부와 배변등 신진대사에 좋다고 생각해요^^
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저녁은 자색고구마,사과와 함께에요.
후기 3번에서 소개한 고구마샌드위치 만들 때 사용하고 남은 고구마를 얼려두었는데 저녁으로 딱 좋으네요^^
저녁에 사과는 독이다? 라는 말은 우리나라에만 있는거였네요. 비정상회담 티비보다가 알게되었어요.
앞으로 저녁에도 부담없이 먹을꺼에요~
삼시3끼 스낵팝!
속도 편하고 부담없고 열량걱정까지 날려주니 너무 좋아요❤