986/ 1053 kcal
395/ 175 kcal
플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
소불고기 (1인분, 250g) | 407kcal |
계란찜 (1소접시, 70g) | 53kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
대추방울토마토 (10.0개, 150g) | 20kcal |
파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 125g) | 125kcal |
구운양파 (1회, 20g) | 8kcal |
새송이버섯 (1/2개, 12g) | 4kcal |
양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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