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  • 욜구르트·초보
  • 2016.11.24 15:04
Q.도와주세여ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 학생이라서 항상 학원갔다가 오면 한 10시? 정도 되는데 학원갔다오면 출출하니까 저도모르게 항상 야식을 먹게되요.. 시리얼이나 과자 이런거요...어떻게해야될지 모르겠어요.ㅜ 야식끊는방법좀 알려주세요
  • 욜구르트
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  • 정봉이탈출
  • 11.24 15:59
  • 윗분 공감이요 저도 따뜻한 우유한잔이 제일 좋았어요 무지방으로요 ㅎㅎ
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정석
  • 리즈시절을기억하자
  • 11.24 15:39
  • 우유한잔 마시고 씻고 자면 어느정도 허기가 덜하더라구요!
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초보
  • 신비신비
  • 11.24 15:30
  • 성인이라면물1리터마시고 바로자요 다음날 신세계ㅋㅋ 라고했겠지만
    학생이시니 계란흰자, 방울토마토추천합니다

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초보
  • 욜구르트
  • 11.24 15:18
  • 감사해오!!♥♥
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초보
  • 25인치가목표야
  • 11.24 15:17
  • 밥을 시간을 정해서 드시고 만약 그렇게 안된다면 저 칼로리의 음식을 드시는것도 효과적이긴 해요!그래도 적은 칼로리라고 많이 드시면 안되요!!☺
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