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  • 신소미·다신
  • 2015.12.20 15:59
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몸살 핑계로 쉬다가ㅋ
몸살 걸리면서 몸이 너무 힘들어서 운동을 쉬었어요.
열흘정도 운동을 진짜 아.무.것.도 안하고 딩굴거렸지요ㅋ
운동을 안하니까 요요올까 불안한 마음에 6시 이후 금식, 군것질 금지만 지켰는데 몸무게는 1키로 정도 빠졌나? 아니 그냥 뭐 비슷해요.. 하지만 다이어트 식단을 지키지 않아서 바디라인은 엉망이에요 아랫배가 되살아나고 있다는ㅋㅋ 운동의 필요성을 느끼고 다시 홈트레이닝 시작합니다! 욕심 부리지 말고 30일도전 서너개만..다시 화이팅~~~!
  • 신소미
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다이어트 시작~~!!!!
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다신
  • 신소미
  • 12.22 01:27
  • 이화ecc 힘드시겠어요 빨리 나으시길..ㅜㅜ 역시 아파보니까 건강이 최고인듯ㅜㅜ
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정석
  • 이화ecc
  • 12.20 20:18
  • 저도 감기 심하게 걸렸어요
    그냥 있어도 힘이 빠져요ㅠ
    운동을 충분히 못해서 먹는거 줄여먹고 있어요
    빨리 나아야 할텐데ᆢ
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다신
  • 신소미
  • 12.20 16:04
  • 핫빤쓰의저주 네 이제 너무 멀쩡하답니다 ㅎㅎㅎ 님도 화이팅하세요~~^^
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정석
  • #SweetRain
  • 12.20 16:01
  • 몸살걸리면 힘들죠ㄷㄷㅠ 이제 괜찮으신거에요?ㅋㅋ쉬엄쉬엄하세요 화이팅!!
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