view-top

  • 홀리zz·입문
  • 2016.11.25 11:18
30일 복근 만들기 1일차 성공!

출산 후 배 근육이 완전히 소실된 듯 하다 ㅠㅠ
싯업 자세가 도저히 나오질 않는다.
싯업 개수를 크런치로 대신했다. (기본 크런치 포함)
꾸준히 하다보면 서서히 싯업 자세도 되리라 믿는다!
시작이 반은 아니지만 어쨌든 시작했다는게 중요하다고 생각한다.
파이팅!
  • 홀리zz
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일 복근 만들기 31일차 성공!
0 80 낭만돼지

썸네일

+1
30일 복근 만들기 16일차 성공!
2 31 chanel2017

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글