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11월 25일 (음식 1270kcal)
어렵네요

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
1270/ 1542 kcal
0/ 257 kcal
아침식사280kcal(22.05%)
삶은 호박고구마 (1개,75g)
116kcal
[건국우유] 헬스플러스 저지방칼슘 (1회분, 180ml)
70kcal
[맥심] 모카골드 커피믹스 S (2스틱, 22g)
94kcal
점심식사519kcal(40.87%)
쌀밥 (1공기, 130g)
191kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
286kcal
배추김치 (1소접시, 20g)
3kcal
콩나물무침 (1/4인분, 25g)
7kcal
시래기된장국 (1/2대접, 60g)
32kcal
오후간식10kcal(0.79%)
멘토스 딸기 (1개, 2g)
10kcal
저녁식사461kcal(36.30%)
쌀밥 (1/2공기, 135g)
199kcal
제육볶음 (1/4인분, 55g)
104kcal
순대볶음 (1/2인분, 70g)
84kcal
오이지무침 (1/4소접시, 6g)
2kcal
김자반 (1/4소접시, 3g)
16kcal
햄김치찌개 (1/4인분, 55g)
56kcal
  • lee hannah
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