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  • 라!이언이!·다신
  • 2016.11.27 19:00
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물마시기 첫 도전 성공

지난번 아침 먹기 도전 후기 쓴 후 며칠 지나지 않아서 체중에 차이는 거의 없어요.
총 3.6kg 빠진 상태입니다.
다음달에 다른 도전 성공과 함께 조금 더 예뻐진 사진을 올릴 수 있게되길 희망해봅니다.
물을 거의 안마시다가 도전과 함께 꾸준히 마셔보니 피부가 좀 더 촉촉해진 느낌이 들고, 배변도 거의 매일이고
좋은점이 많네요.
앞으로도 잘 챙겨마셔야겠다는 생각이 절로 듭니다.
우리 다음달엔 더 예뻐져서 만나요~~^^
  • 라!이언이!
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댓글 (16)

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다신
  • 라!이언이!
  • 11.29 00:06
  • 제대로살고싶다 감사해요^^
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초보
  • 제대로살고싶다
  • 11.28 23:26
  • 배가 쏙 들어갓네요..대단하시네요..^^
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다신
  • 라!이언이!
  • 11.28 13:46
  • 현이z ^^ 꼭 해보세요. 화이팅입니당 ~
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정석
  • 현이z
  • 11.28 09:06
  • 물마시기 힘들어서 안 하고 있었는데.. 1리터부터 조금씩 늘려가봐야겠어요~~
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다신
  • 라!이언이!
  • 11.28 07:11
  • ♡뎨옵♡ 감사해요^^
    정말 처음엔 물이 안먹혀서 힘들더라구요.
    따뜻하게 데워서 차라고 생각하며 천천히 마시기 시작했더니 점점 수월해졌어요.
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초보
  • ♡뎨옵♡
  • 11.28 03:39
  • 우와...물먹는거 진짜 힘든데ㅠㅠㅠ이뻐요ㅠㅠ
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다신
  • 라!이언이!
  • 11.28 02:23
  • 규리옹 만보걷기 보름정도 했구요. 실내용 자전거 시간 날때 가끔 탔어요.
    내일부턴 30일 만보걷기에 도전하려구요.
    뱃살 빼는데 효과적인 것 같아요^^
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초보
  • 규리옹
  • 11.28 02:11
  • 대단하시네요!! 운동은 어떤걸 하셨나요?
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다신
  • 라!이언이!
  • 11.27 23:01
  • 뷔키니 감사해요^^
    더 확 티나게 빠지면 얼마나 행복할까 생각드네요.
    힘을 내야겠어요^^
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초보
  • 틱탹톡
  • 11.27 22:56
  • 3.6키로감량인데 배랑 다리에 티가 완전 확 나네요!!
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