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  • 엔승엔승·초보
  • 2016.11.28 00:45
Q.다이어트에 유제품, 삶은 계란 괜찮나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요플레나 요구르트 같은 유제품을 엄청 좋아하는데 다이어트에 유제품이나 삶은 계란은 안좋을까요??
  • 엔승엔승
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초보
  • 헉거덩
  • 11.28 01:13
  • 다이어트시 계란은 흰자ᆞ우유 저지방 요플레는 시중것에 설탕이 많고 첨가물이 많아서 비추천합니다 만들어드심되요
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초보
  • 엔승엔승
  • 11.28 01:46
  • 다들감사합니다 ㅎㅎ
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다신
  • 김랭
  • 11.28 00:57
  • 우유, 치즈, 계란모두 과하게만 섭취하지않는다면 모두 다요트에도 건강에도 도움된답니다~
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