폿카삿포로 푸룬 (1회분, 9g) | 21kcal |
イ?ジ?ファイバ? (1회분, 6g) | 9kcal |
프로테인바 베이크드 초코맛 (1회분, 34g) | 164kcal |
아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
닭꼬치구이 (1개, 200g) | 185kcal |
생맥주 (1잔, 350ml) | 129kcal |
매실주 (1인분, 50g) | 77kcal |
토마토소스 해물리조또 (1인분, 70g) | 122kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 26kcal |
바게트 (1회분, 10g) | 29kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |