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  • 쑥쑥이42·입문
  • 2014.09.03 10:26
ㅠㅠ하체비만
상체는 말랐다고들하는데 엉덩이가 허리에비해 너무커서 물리치료 다녀요 ,, ㅋㅋ 다들왜빼냐고들하는데 저나름 상하체사이즈가 갭이크다보니 옷입을때도 비율도 너무힘드네요 ㅠㅜ
운동하고 식단조절한지 아직 일주일도안됬는데 군걸질 참는 노하우좀 알려주세요~~ 입이 심심할땐 뭐드시나요? 최대한 물먹다가 도저히 안되겠을때 먹을만한 간식 있나요ㅜㅜ? 하루에 500~800칼로리 먹는거같아요 줄넘기랑 스쿼트 런지 하고있구 갯수는 매일 5개씩 늘려가는중이에요!
  • 쑥쑥이42
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댓글 (17)

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정석
  • 스티치999
  • 09.04 18:19
  • 화이팅!!!
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정석
  • 나다움
  • 09.03 12:23
  • 저도 튼실한 하체때문에 바지 사 입기 넘 힘들어요.ㅠㅠ
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지존
  • heyra5476
  • 09.03 11:39
  • 전 완숙토마토 믹서기에 갈아서
    숟가락으로 떠먹으니 은근 배가 차올라요ㅎㅎ
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입문
  • 쑥쑥이42
  • 09.03 11:12
  • cy02 ㅋㅋ공감이요ㅠㅜ
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정석
  • cy02
  • 09.03 10:59
  • 하루견과포장된거사서 하나씩 먹어요 통에담음혼자다먹을까봐ㅎㅎ
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입문
  • 쑥쑥이42
  • 09.03 10:44
  • 함토리 보시면 놀랄거에요 .. 상체는 누가봐도마르지만 엉덩이는...ㅠㅠ
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입문
  • 함토리
  • 09.03 10:38
  • 오우 전 골반이랑 엉덩이 크시다니 마냥 부러워요ㅠㅠ
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입문
  • 쑥쑥이42
  • 09.03 10:38
  • 아줌씨:) 맛있나요? ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ하 그냥 시중에파는거 사면되죠?
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입문
  • 쑥쑥이42
  • 09.03 10:37
  • 몽크😜 그쳐 .. ㅋㅋ 하루 양 조절해서 급할때만 먹어야겟네요 ㅠㅠ
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정석
  • 힛트
  • 09.03 10:36
  • 견과류도 칼로리높아 많이먹음안좋다더라구요 적당량먹긴 간에기별도...ㅋㅋ 전 북어포나건어물류 간안되어있는것들 잘근잘근씹어요 껌처럼ㅋㅋ
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