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11월 28일 (음식 827kcal)

운동가기 전 저녁

20151207 다이어리 일기상세

성공 335kcal
827/ 1394 kcal
0/ 232 kcal
아침식사268kcal(32.41%)
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 200ml)
130kcal
골드키위 (1개, 84g)
50kcal
점심식사328kcal(39.66%)
현미밥 (1공기, 130g)
225kcal
두부 (1회, 50g)
39kcal
오이무침 (1그릇, 50g)
19kcal
배추김치 (1소접시, 12g)
2kcal
너비아니구이 (1소접시, 25g)
37kcal
당근 (1개, 20g)
6kcal
오후간식35kcal(4.23%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
저녁식사196kcal(23.70%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
  • 희야618
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