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  • dite 끝은 없다·입문
  • 2016.11.28 22:03
내일부터 다이어트 제대로 시작하려구요!
요즘 이정도면 뭐 적당한거지 이런 생각으로 먹고 운동도 안했는데 도저히 안되겠어요ㅠㅠㅠ 거울에 제 다리는 라인도 못나게 퉁퉁 해졌더라구요...
그래서 오늘 한약 상담받고 내일부터 20일간 복용합니다!
그리곤 안먹으려구요 요요도 심각하다그래서..
쉽게 뺀살은 쉽게 찌잖아요ㅎㅎ! 체지방은 너무 많고 근육이 너무 없다고 그래서 유산소 무산소 같이 병행하려고 합니다!
오늘도 많이 먹어버렸지만요... 내일부터 식이도 제대로!!
모두들 화이팅 합시다!
  • dite 끝은 없다
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아침식사
2 70 v$v
이제 곧 방학이네요ㅠ
1 173 배가꿀꿀햄

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