1008/ 1256 kcal
13/ 209 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
배추김치 (1/4소접시, 15g) | 2kcal |
쇠고기미역국 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
가지볶음 (2소접시, 140g) | 100kcal |
카카오닙스 (1티스푼,5g) | 26kcal |
[힐뷰] 푸룬 생것 (2개, 16g) | 44kcal |
아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
쇠고기미역국 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
카레라이스 (1/4인분, 100g) | 136kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
플랭크 (10초) | 1kcal |
의자에 앉아 배힘주고 다리들기 (50회) | 10kcal |
9
150
