저두 나이가 많고 고도비만 인지라 살빼는게 순탄치 않네요 스트레스 받을까봐 2주에 한번씩 체중 제긴 하는데 덜먹고 운동 많이 해서 어느정도 빠졌겠지 하면 생각보다 안 빠지더라구요 그냥 생각안하고 하루하루 이어가다보니까 한달뒤 두달뒤 감량되는 재미가 있더라구요 힘내시고 꾸준히 하세요 꾸준함을 이길순 없어요 근데 힘들긴하죠 유혹도 많구요 그래도 지금 안빼면 언제뺄까란 생각으로 열심히 하고있어요 마흔 넘어서 요요도 자주오고 또 무너지기도 하지만 초심 잃지 마시고 전진합시다~~~^^ 화이팅
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