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  • 나야박구라·초보
  • 2015.12.22 01:35
Q.운동을 어케해야는지ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트레이닝 ㅜ동영상을 보고 따라하려고 해도 방법을 몰라서 눈팅만하고 하고 있네요
제가 운동신경도 없고 몸치에 박치에 골고루갖춘 일인이지라 ㅜㅜ
다신님들 저 어떡하죠???😭
  • 나야박구라
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동영상 보면서 운동하는데요..
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댓글 (2)

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초보
  • 나야박구라
  • 12.22 01:54
  • 가람엄마 차근차근 노력하다보면 되겠지요? ㅎ 감사합니당~~~~^^
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초보
  • 꿈띵
  • 12.22 01:52
  • 유산소운동부터하세요 어느정도익숙해지면 그때 자기몸에맞게근력운동하셔도될듯요
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