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  • 나무늘보승무원·초보
  • 2016.11.30 23:12
Q.샐러드 레시피?!?!?!?! 괜찮은지 한번 봐주세용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
양상추랑 양배추랑 방울토마토랑 플레인요거트1개!!!
이렇게 한끼 먹어도 괜찮을까요?
플레인요거트를 채소위에 부워서 먹을꺼에용
  • 나무늘보승무원
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초보
  • qweqwe4
  • 12.01 01:22
  • 단백질위해서 삶은달걀을 슬라이스해서 같이 먹어도 좋아요
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정석
  • 밍밍72
  • 11.30 23:47
  • 저는 그릭 요거트 추천드려요! 일반 요거트보다 단백질이 많아서 좋더라구요 :9 견과류 조금 올려서 드시는 것도 보기에 좋을 것 같아요!
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다신
  • 다이어터찌나
  • 11.30 23:23
  • 거기에 단백질인 참치나 닭가슴살까지 얹으면 금상첨화! 생각만해도 맛있겠어요🙈
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다신
  • 다이어터찌나
  • 11.30 23:23
  • 탄수화물이 부족하지 않나 싶어요! 바나나, 고구마 등을 송송 썰어서 샐러드랑 같이 먹는 건 어떠세윰?
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