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  • 토마토쥬·정석
  • 2016.12.01 07:52
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Q.단 음식 땡길때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절하면서 잘 지켜오고있는데, 요즘들어 단 음식들이 엄청 땡겨요ㅜㅜ

혹시 단음식을 대체하거나 먹을수 있는 방법? 있을까요?ㅎ
  • 토마토쥬
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다신
  • 심플라이프
  • 12.01 16:09
  • 저는 사과즙 하나 먹는데 달아서 먹고 나면 쾌변도 잘 되고 좋아요.
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지존
  • YOLOPONG
  • 12.01 09:55
  • 전 단게 너무 먹고 싶을때 주로 말린 과일을 하나씩 간식으로 먹어요 1~2개로 조절할 수 있다는 전제로요ㅋㅋ 말린망고 말린무화과 말린대추야자 말린감 등등이요..
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.01 09:03
  • 당이 섭취되지않아도 달달하게있네요
    두유 식이섬유도 달달하고요
    푸룬도 엄청 달달해요ㅡ변비에좋아요
    몸에좋은 달달한음식으로 바꾸시길~~^^
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지존
  • 가니찡
  • 12.01 08:30
  • 전 진짜 인스턴트의 단맛이느끼고 싶을때 편의점에서 99라이트바 하나 사서 3등분한후에 한조각 맛을 음미하면서 먹어요.. 진짜 너무 달아서 하나 먹으면 남은 2조각은 자동 포기하게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 이레이노
  • 12.01 07:55
  • 달달한거 드시고싶을땐.... 과일중에서 바나나같은거나 방울토마토 드셔요. 달달하기두 하고 몸에 좋기도 하구 요거트 드시는 방법도 있어요><
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