다이어트

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Bestgirl·초보
2016.12.01 19:51

Q.회식으로인한..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트를 시작햇는데 잦은 회식에.. 맥주살...안주살..
다신회원님들은 어떻게 극복하고계신가요???

Bestgirl
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다이어리 운동칸에..

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꿈을향해아자^^
12.01 21:15
저도 다이어트겸 건강을 위해(위염이 있거든요.) 밀가루와 간식 끊었다고 말하고 몇번 간식 거절했더니 더이상 안 권하세요.^^ 회식은 되도록 고기쪽으로 유도하고 가서 다른 건 안먹고 순수하게 양념 안 된 고기를 상추에 싸서 천천히 먹어요.^^
위가 줄어서 그런건지 몇점 먹으면 배부르더라구요.^^
술은 원래도 잘 안마시지만 완곡히, 그러나 정확히 거절해요.^^
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몸짱슈나리
12.01 20:56
다이어트 한다고 다 알리고...몇번 거절하면서 단호한 의지 보여주면..더이상 안권해요.
저는 오히려 요즘 다이어트식 말고 다른거 먹으면 사람들이 놀라요ㅎㅎㅎ;;
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