view-top

12월 01일 (음식 2376kcal)

스쿼트로우 50개
킥백 50개
빨랫줄100개

20151207 다이어리 일기상세

아침식사882kcal(37.12%)
제육볶음 (1인분,300g)
572kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
점심식사461kcal(19.40%)
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
깻잎장아찌 (1소접시,33g)
24kcal
두부조림 (1소접시,50g)
56kcal
미역줄기볶음 (0.5인분,100g)
41kcal
콩나물무침 (1인분,100g)
30kcal
저녁식사1,033kcal(43.48%)
콩나물무침 (1인분,100g)
30kcal
미역줄기볶음 (0.5인분,100g)
41kcal
두부조림 (1소접시,50g)
56kcal
깻잎장아찌 (1소접시,33g)
24kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
제육볶음 (1인분,300g)
572kcal
  • 차니콩
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글