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  • 한번쯤날씬하게
  • 다신2016.12.02 10:4965 조회1 좋아요
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자기체면걸기중..ㅎㅎ
뭔가 꾸준했으면 좋겠는데
다짐목표 올리고나서
체지방이 증가했어요ㅋㅋㅋㅋ

평소보다 더 힘차게 운동하고
운동한거 다지려고 좋은음식 챙겨먹고

첨부터 연예인이나 실현불가능한 사람들이 목표가 아니라
건강하게 체력유지하자 였기때문에
예를 들어 플랭크 10초라도 더 할수있었던
나를 칭찬하고있어요 ㅎㅎㅎ
같이 응원하면 더 잘할수있을것같아요!
우리그룹방 파이팅!!^^

그룹방도 누구나 볼수있는게 아쉬워요~ㅋ

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.02 17:55
  • 여왕처럼살기 수치상 변화가 크지않아도 내몸이 작은동작도 쉬운지 아직어려운지 말하니까..좋아지고있다고 믿어요^^ 여왕님도 파이팅하세요!!
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 12.02 17:43
  • 플랭크 10초 더 늘리기가 쉽지 않더라고요ㅜㅜ 체력이 좋아지는 만큼 체지방 태울수 있는 여건이 잘 갖춰지고 있는 거겠죠?
    화이팅 합시다!!
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.02 12:21
  • 괜찮아사람이야 살찔수록 푸근함이 있어요ㅋㅋ새초롬은 매력으로 인정!
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 12.02 12:20
  • 한번쯤날씬하게 돼지부엉잌ㅋㅋㅋㅋ어떤모습일지 상상가요 우리길냥이도 고양이가 아니야..완전돼냥이ㅋㅋㅋ고양이들은 뚱뚱해도 귀엽고 뷰럽드아....☆
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.02 12:09
  • 괜찮아사람이야 첨엔 귀여웠는데..돼지부엉이같아요ㅋㅋㅋ맨날 꼬나봐~ㅋㅋ
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 12.02 12:06
  • 한번쯤날씬하게 우와! 샴두 귀여운데♡♡
    전 지금 부모님댁인데 여기 길냥이 두마리가 맨날 밥달라고 놀아달라고 오거든요ㅋㅋㅋ 코숏들인데 왜이리 애교쟁이들인지ㅎㅎ 병원두 데꼬가고 키우고싶은데 부모님이 고양이를 별로 안좋아하셔서ㅠㅠ..밥만 주고 있어요ㅜ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.02 11:05
  • 괜찮아사람이야 앗!고양이! 좋아하는1인이에요ㅎㅎ시댁에 5년차샴이 살아요ㅋㅋ파이팅해요!
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 12.02 10:54
  • ㅋㅋㅋ저도 다짐목표 올리고나서 무게 300g 증가했어여ㅋㄲㅋㅋㅋㅋ고양이들 밥주고 등산가야겠네요
    조금씩 늘어가는 체력들👍잘하구 계시네요!!
    저두 건강하게 다이어트하는걸 지향하고있어서 한번쯤님 대단하신거같아요ㅎㅎ
    우리그룹방 화이팅^^ 다른분들도 글읽구 가입하셔서 함께 위로받고 열심히 하셨으면 좋겠어요~~
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