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12월 02일 (음식 1037kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 692kcal
1037/ 1955 kcal
100/ 326 kcal
아침식사93kcal(8.97%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사299kcal(28.83%)
엄마 김밥. 김에서 비린내가 확 나서 물어보니까 김을 바꿨다고 함. 억지로 먹으려고 노력은 해봤는데 너무 비려서 못먹겠다......
김밥 (1/2줄, 70g)
110kcal
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g)
80kcal
[씨제이제일제당] 쁘띠첼푸딩초콜릿 (1회분, 220g)
109kcal
오후간식265kcal(25.55%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 300ml)
60kcal
자스민차 (1잔, 500ml)
0kcal
블랙원두커피 (1잔, 500ml)
20kcal
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (3개, 30g)
135kcal
저녁식사380kcal(36.64%)
오므라이스 (1인분, 400g)
380kcal
운동100kcal
운동 휴식기 가져주는 것 깜박 해서 오늘 쉴까 했는데 그래도 조금만 해주기로.
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
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