벌써 인바디 밴드 사용한지 20여일이 지났네요
머리감을때 샤워할때 세수할때 충전할때 빼고는
매일 착용하고 생활했어요^^
체지방체크기능 : 매일 체중체크하고 바로
인바디 체크를 하루도 빠짐없이 했어요
인바디 첫날과 오늘 비교하면
체중 -0.4kg
근육 +0.1kg
체지방 -0.6kg
미미한 변화지만 탄수화물을 많이 섭취했을 때 확실히
체지방이 훅 오르더라구요
완전 들쭉날쭉이네요 ㅜ
수면 패턴 체크기능 : 매일 얼마나 숙면했는지 확인 가능합니다
만보기 기능,시계기능,알람기능
저는 모두 좋았습니다
20여일동안 나와 함께 해준 인바디밴드
앞으로 더 열심히 활용해서 갑자기 푹 찐 4.3키로
다시 감량하겠습니다
감사해요♡♡
식단은 아침 저녁으로 이렇게 먹으려고 노력했었지만
중간중간 밀가루 음식 먹었더니 체중이 많이 줄진 않았어요ㅜ
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