안녕하세요!!
인바디밴드체험단 비키니마미입니다~♥

오늘로써 3주간의 인바디밴드체험이 모두 끝이났습니다~
지금부터 최종후기를 시작하겠습니다 ~!! ^^

★인바디밴드 설명★

인바디밴드 본체의 모습입니다.
심플한 디자인으로 깔끔하네요 ~^^

인바디밴드의 전원을켜시면 나오는 기능들입니다.
시간 , 인바디 , 심박수 , 만보 , 운동시간 , 소모칼로리 , 운동거리 , 밧데리 순으로 설정되어있습니다.

인바디와심박수 기능은 인바디밴드로 측정을하셔야하는데요 ~

사진처럼 측정단자부분에 손가락을 올리고 측정하시면 된답니다~

★인바디앱 설명★

인바디밴드는 인바디앱과 연동하여 사용하는기기입니다.

사용전 꼭 인바디앱을 다운받으셔서 휴대폰에 설치하신후 사용하셔야합니다 ~^^

인바디앱에 들어가시면 인바디밴드의 정보가 다운로드되어 표시되는 메인화면입니다~

기본적으로 인바디 , 보행 , 식사 , 수면기능으로 나뉘어져있습니다.

지금부터 주요기본기능들과 3주간의 체험활동을 설명드리겠습니다!!

1. 인바디기능&체험결과

인바디밴드로 인바디측정을하시면 이렇게 인바디앱에서 자세한측정결과를 보실수있답니다.

매일 일정한시간에 바른자세로 측정을하시는게 정확한결과를 얻으실수있다고 하네요 ~^^

전 체험기간동안 오전에 기상후 측정을해보았습니다.

♥체험결과♥

체중 : - 2kg 감량
근육량 : - 0.5kg 감량
체지방량 : - 1.5kg 감량
체지방률 : - 2% 감소
BMI : -0.7 감소

2. 보행(만보)기능&체험결과

만보기능은 매일 자정12시에 리셋되어 측정이시작됩니다.

설정메뉴에서 본인이 원하는 만보걸음수를 설정하시면 목표달성시 인바디밴드로 알림진동을 받으실수있습니다.

보행기능엔 운동추가기능이 따로있어 하루동안 본인의 운동량을 기록할수있고 하루운동량 소모칼로리를 한눈에 확인하실수도 있습니다.

♥체험결과♥

평균보행 : 7720보
최고보행 : 13452보
평균운동열량 : 1633kcal

3.식단기능&체험결과

식단기능은 하루 식사량을 기록할수있는기능입니다.
아침 , 점심 , 저녁 , 간식으로 나누어져있고 한끼섭취량을 따로기록할수있어 편리하게 사용하실수있습니다.
또 , 사진촬영기능이있어 섭취한음식을 바로 촬영하고 기록할수있어 좋았습니다.

또한 음식칼로리정보기능이있어 음식을검색하시면 칼로리정보를 알수있습니다.
다만. 칼로리정보가 많지않아 없는정보는 직접기록해야하는 아쉬운점이있었습니다.

♥체험결과♥

평균식사열량 : 950kcal

체험기간동안 평균 천칼이하의 칼로리를 섭취했다고 나오지만 사진기록으로 보시다시피 고열량음식을 섭취한날이 많았답니다~^^;;

4. 수면기능&체험결과

수면기능은 개인적으로 기대했던기능인데요 ~

하루수면량을 그래프로 볼수있고 상세수면정보를통해 내수면상태를 자세히 알수있는 좋은기능입니다.

하지만 정확도면에서 떨어지는부분이많아 아쉬움이남는 기능이였습니다 ~ㅠㅠ
인바디밴드착용여부와 활동여부에따라 수면체크에 영향이 가기때문에 정확한수면상태를 알고싶다면 실제로 내가취침한시간부터 기상한시간까지의 상세수면정보를 확인하시는것이 좋을것같습니다.

♥체험결과♥

평균수면시간 : 7시간 4분
평균수면률 : 89%

5.설정기능

마지막으로 인바디앱사용전 설정메뉴에 가셔서 본인에게 맞는 설정패턴을 입력하시고 사용하시면 보다 편리하게 인바디밴드와 앱을 사용하실수있습니다 ~^^

★체험후 신체변화★