view-top

  • 서잉·초보
  • 2015.12.24 22:21
오늘 복부운동 위주로 홈트레이닝 시작!

파워워킹 2시간 하고 근력운동 했어요~
헬스장에서 인바디 했는데 복부비만이래서ㅜㅜ
물마시는건 제가 집에있는 생수를 완전 다 마셔버렸네요 ㅋㅋㅋ
내일 다시 사야겠어용~
그치만 아무리 해도 음식을 봐버리면 조절이 힘든거같아요ㅠㅠ
다들 음식조절 어떻게 하나요?? 음식 봐도 참는 방법도 알려주세요!!
  • 서잉
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

크리스마스 핑계
0 105 셰야
1일차
0 51 수능치자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글