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  • 찬지림
  • 초보2016.12.09 06:44127 조회0 좋아요
밀린식단;;

7일 아침으로 씨리얼30g과 우유200ml 먹음

점심 낫또한팩먹고 훈제닭가슴살200g 먹음...으로 끝났어야했는데 배가 너무 안차서 낫또한팩추가ㅜㅜ 노른자까지;;;

저녁은 작은사이즈 귤 5개로 해결
가족들 저녁하면서 간보다며 이것저것 먹은거는 안비밀ㅡㅡ;;

8일
아침 귤 작은사이즈 5개 먹음
점심 냉이순두찌개랑 현미밥 1/2공기 먹음
저녁 운동을 못해서 생략ㅜㅜ

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  • 찬지림
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가입인사가 늦었네요~^^
1 61 루비0823
조금씩 빠지던 체중이 ㅜㅜ
2 108 찬지림

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댓글 (1)

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초보
  • 루비0823
  • 12.09 13:18
  • 식단 조절은 정말 힘들어요ㅜㅜ세상에 맛있는건 왜그리 많은지 ㅎ
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