안녕하세요!

다신 여러분들 ㅎ

지난주에~ 글을 올리고

이번엔 드디어 !! 3개월 보내구 나서 ㅠ.ㅠ

변화를 한번 올려봐요~

음, 그전에! 말씀 드리고 싶은게 있는데!

제가 목표를 90일간 70kg에서 45kg까지 빼는거였어요.

우선은..목표는 실패했답니다^^;

45kg 못찍구요ㅠ.ㅠ

46.4kg 정도 나오더라구요 ㅠ

그래도 여기까지 온게 너무 좋아서 ㅎ

사진 나갈게용!

아, 사진은 70kg 아닌 68kg부터 찍은거랍니다^^;

많이 변했는지 판단해주세용~

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전신이여요!

순서는 68kg - 48kg - 46kg 입니다!

어째 가운데 사진이 46kg 갔죠?

ㅎㅎ 네~

저 그날 일주일전입니다 ㅠ.ㅠ 하필 오늘..

그래서 배가 나왔구요 ㅠ.ㅠ

슬프네용.

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순서는 68kg - 51kg - 46kg

이렇게 되구용!

이 사진 역시 가운데가 제일 났네용!!ㅋㅋ

(웃프다!!!!ㅠ0ㅠ)

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이렇게 찍은건 이거 두개네용 ㅇ.ㅇ!

순서는 51kg - 46kg 이구요!

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순서는 55kg - 52kg - 48kg - 46kg 입니다!

우째 다리 변화가 좀 있나요 ㅠ??

ㅎㅎ..

1kg정도 더 빼고 올릴까 했지만,

실패는 했어도 청바지나 스키니 입으면 사람들이 뼈다귀 갔다고 해서 ㅠ

빼는건 이정도루 하구.

그날 일주일 전이니 근력운동 살살 해주다가 ㅎ

황금기 돌아오면 그때 다시 근력 운동을 하려고 합니다 ㅎ

(그전에 할수도 있구용!>.< 일단 담주 월요일보구요 ㅋㅋ)

음, 식단이나 운동 방법은 그 전 글에 올려두었답니다~

찾아보시면 ㅎ

다 나와용>.<

마지막으로.

작심삼일인 뇨자인 저는. 헬스 끊어놓고도 (예전에요 ㅎ) 3개월 짜리..

3번가고 안간 뇨자입니다 ㅎ

이런 뇨자도 했으니

다신 여러분들도 하실수 있을거예요 ㅎ

아, 사이즈는. 위에 24,25 (줄재로 재니63 나오더라구요 ㅎ) 정도 입구요 ㅎ

바지는 넉넉 26 (이제 27이 큽니다 크흡 ㅠ0ㅠ//!!!!) 좀 타이트는25!! 입어요 ㅎ

제일 놀라운건 이젠 힘을 주지않아도 이런게 생깁니다 ㅠ0ㅠ!!

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다신 여러분들도 하실수있어요! 추운 겨울 잘 보내시고 감기 조심하세용!

2차 후기는 ㅎ 근력 운동 한달 성공하고 올게요>.<