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  • 헬짱도리·다신
  • 2016.12.09 23:57
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Q.도와주샤요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물! 특히 밀가루 안먹고싶은데
어떻게해야하나요..저 아침부터 간식까지 모두 다 탄수화물밀가루에요...
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가르시니아포텐 지방억제?약
8 558 헬짱도리
생리 일주일전이라 식욕폭발햇어요ㅠㅠ
4 216 55사이즈만들자!

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댓글 (5)

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정석
  • 횬지임
  • 12.10 00:49
  • 저도 면을 좋아하는데 다이어트때문에 밀가루를 아예 입에 안대고 있어요 ㅎㅎ 면이 넘 먹고 싶을땐 실곤약으로 참고 ㅎㅎ 간식은 고구마 달걀등으로 먹고 있어요 ㅎㅎ
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다신
  • 헬짱도리
  • 12.10 00:35
  • Heni 아아통밀빵..!!!
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정석
  • Heni
  • 12.10 00:22
  • 저는 완전 빵순이라 밀가루를 끊지는 못하겠어서 이틀에 한번정도는 통밀빵같은걸 먹어요~
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다신
  • 헬짱도리
  • 12.10 00:04
  • YOLOPONG 밀가루안먹기힘들지않나요ㅠㅠ으...ㄱ그럼 어떤거 위주로드세요?? 바나나고구마 이외에요!
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지존
  • YOLOPONG
  • 12.10 00:02
  • 제 경우는 밀가루음식 과감히 한 번에 끈었어요..
    탄수화물도 바나나 고구마 정도로 채웠구요...
    다이어트 5개월차인데 밀가루는 지금도 전혀 먹지 않어요
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