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12월 09일 (음식 1245kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 543kcal
1245/ 1930 kcal
180/ 322 kcal
아침식사382kcal(30.68%)
우유 (1컵, 150ml)
91kcal
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사683kcal(54.86%)
치킨 (1조각, 75g)
219kcal
[큐원] 인도식커리와갈릭난믹스 (1회분, 100g)
370kcal
[매일] 라씨 파인애플 (1/4회분, 37ml)
37kcal
양송이수프 (1/2그릇, 150g)
57kcal
저녁식사181kcal(14.52%)
식빵 (1쪽,40g)
111kcal
[로투스] 미니스낵 패스트리 크림 (1회분, 13g)
70kcal
운동180kcal
필라테스 (60분)
180kcal
  • 몰라몰라개복치
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