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12월 09일 (음식 569kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 446kcal
569/ 800 kcal
360/ 145 kcal
점심식사249kcal(43.76%)
찐고구마 (1개, 92g)
116kcal
키위 (1개, 105g)
56kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
오후간식205kcal(36.03%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
[한살림] 견과바 (1봉지, 25g)
110kcal
저녁식사115kcal(20.21%)
닭안심살 (1회, 50g)
55kcal
[동원] 리얼 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g)
60kcal
운동360kcal
스텝퍼 (30분)
180kcal
스텝퍼 (30분)
180kcal
  • 툐라씨
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