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  • 다욧트10·초보
  • 2016.12.10 14:02
Q.식단조절 일주일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동한지는 한 2-3주됐고 식단조절한지 1주일짼데 오늘 너무 힘들어요 ㅜㅜ 몸에 힘이 없네요 왜죠?
  • 다욧트10
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지존
  • 쏘진다이어터
  • 12.10 14:26
  • 단백질이나 탄수화물을 충분히섭취해주셔야해요ㅜㅜ 저도 그런적있었는데 걷기도힘들구 단백질을 좀많이먹어주니까 괜찮더라구요~
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