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  • 어게인다이어트·초보
  • 2016.12.11 01:09
12월 10일 (음식 981kcal, 운동 1656kcal)


20151207 다이어리 일기상세

성공 2776kcal
981/ 2521 kcal
1656/ 420 kcal
아침식사448kcal(45.67%)
[이마트] 초코링시리얼 (1회분, 40g)
 158kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 80g)
 290kcal
점심식사276kcal(28.13%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 155kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
 121kcal
저녁식사257kcal(26.20%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 155kcal
떡갈비 냉동 (3.0개, 66g)
 102kcal
운동1,656kcal
설거지 (720분)
 1,656kcal
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헐..저망했어요...
7 162 1818181818
수고했어
0 83 씨가

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댓글 (3)

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다신
  • 서아수아엄마
  • 12.11 12:29
  • 설겆이를 ㅋㅋㅋㅋ
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입문
  • ㅁㅢ
  • 12.11 02:15
  • 설거지 12시간??
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정석
  • 유지의diat
  • 12.11 01:18
  • 설거지대박 ㅋㅋ
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