계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[새싹발아통밀빵] 식빵 (2.0개, 64g) | 160kcal |
청경채 (1/4접시, 25g) | 3kcal |
오이 (0.5개, 105g) | 9kcal |
양파 (1/4인분, 17g) | 5kcal |
단호박찜 (1회, 20g) | 5kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 152kcal |
양파 (1인분, 20g) | 6kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
아몬드 (9.0개, 9g) | 63kcal |
[요플레] 요파 베이직 (1회분, 85g) | 60kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 63kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
느타리버섯 생것 (1인분, 50g) | 12kcal |