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  • 꼬꾸댁·정석
  • 2016.12.12 10:06
  • 1
30일 아침먹기 3일차 성공!

아....ㅜ0ㅜ....나 어제도 아침 먹었는데 도전올리는걸 깜빡했다 ㅠㅠㅠ
주말에 친구만나고 친정가서 잘먹고 지냈는데
한달간 위를 줄여놔서그런지 배가 되게 불러서 살쪘겠다 걱정했지만 오히려 빠졌다.
어제하루 운동안했다고 근육량은 겁나게 줄어들어버렸지만.
주말동안 많이먹은만큼 오늘은 브로콜리+달걀식단을 세끼 다 할까 싶다.
  • 꼬꾸댁
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