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  • 뿌꾸잉·입문
  • 2016.12.12 19:39
Q.팔뚝살 어떻게빼요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에서 딱히 도구없이 팔뚝살 빠지는 운동좀 추천해주세요ㅜ
  • 뿌꾸잉
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댓글 (3)

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정석
  • 벼리w
  • 12.13 01:19
  • 한군데만정해서 살을 뺄순없아요 ㅜㅜㅜ유산소와 근력운동을 같이해주셔야해요 그래야 처지지 않는 팔을 만들수 있어요^^전 틈새운동으로 많이하는데 도움이 되더라구요
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정석
  • 벼리w
  • 12.13 08:21
  • 주변에 편히 구할수있는거로 해보세요 수건으로 스트레칭이나 생수병 주변에 구할수있는거로 접하다보면 더욱 편하고 자주하실수있을꺼예용
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다신
  • 평삶
  • 12.12 22:26
  • 30일 도전 슬림한 팔이요^^
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