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12월 12일 (음식 1809kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 465kcal
1809/ 1889 kcal
700/ 315 kcal
아침식사314kcal(17.36%)
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 50g)
29kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
64kcal
쌀밥 (1공기, 150g)
221kcal
점심식사1,196kcal(66.11%)
부대찌개 (1인분, 400g)
626kcal
쌀밥 (1공기, 70g)
103kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 1000ml)
467kcal
저녁식사299kcal(16.53%)
굴 (1접시, 80g)
77kcal
오비라거맥주 (1잔, 600ml)
222kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • lovelymiin
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