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  • 미남2·입문
  • 2016.12.13 07:39
Q.분명 살이빠진느낌인데 몸무게변화가 거의 없어요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스피닝시작 한달되었는데 뱃살이 빠진느낌이거든요. 몸도 가벼워지고. 체중계고장으로 못재다가 기대하고 올라갔는데 느낌으론 3킬로는 빠진것 같은데 1킬로 빠졌네요. 물론 식이를 철저하게 한건 아니지만 몸무게 변화가 너무 없으니까 힘이 쭉 빠지네요. 원래 운동시작하면 초반에는 몸무게가 안주나요?
  • 미남2
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키 163cm - 체중 73kg - 골격근량 55% - 체지방 41%인데요..
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다신
  • 서아수아엄마
  • 12.13 13:16
  • 지방1키로 빠지신건가봐요♡
    지방1키로는 엄청난 부피입니당~^^
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채택된 답변
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정석
  • 근육오버
  • 12.13 18:42
  • 스피닝 하시면 근육량이 늘어나네요..저도 스피닝 후 두달만에 근육 +3kg 체지방 -2kg 이였어요
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입문
  • 코스라인
  • 12.13 08:54
  • 체중은 안줄었어도 허리치수랑 뱃살은 줄었을거에요
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지존
  • AOA 혜정
  • 12.13 07:44
  • 식단 안쥴이면 살 안빠져요
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