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12월 13일 (음식 1023kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 591kcal
1023/ 1937 kcal
0/ 323 kcal
아침식사474kcal(46.33%)
차조밥 (1/2공기, 45g)
158kcal
고등어구이 (3/4인분, 54g)
96kcal
오뎅볶음 (3/4소접시, 83g)
93kcal
샤브샤브 (1/4인분, 50g)
127kcal
점심식사373kcal(36.46%)
삶은브로콜리 (1회, 50g)
17kcal
오트밀 (1회분, 80g)
49kcal
녹차가루 (1회분, 2g)
5kcal
계란 생것 (2인분, 100g)
148kcal
삶은 검은콩 (1회분, 33g)
44kcal
오렌지 (1개, 100g)
66kcal
삶은 검은콩 (1회분, 33g)
44kcal
오후간식176kcal(17.20%)
오렌지 (1개, 196g)
131kcal
호밀식빵 (1조각,16.5g)
45kcal
  • Eunbinp418
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