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  • 깡보라·지존
  • 2016.12.13 16:30
  • 1
Q.플랭크 할때..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸이 덜덜 떨리는데 정상인건가요??
  • 깡보라
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  • 뚤순
  • 12.13 16:38
  • 정상이시죠 근력이 생기면 차츰 단단히 오래 오륙분도 버티게 되던데요
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채택된 답변
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정석
  • 벼리w
  • 12.13 17:00
  • 저도 엄청떨려요 ....30초만 지나도 오기로 버티고있답니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ똘려도 중심은 잘잡아줘야한다는 거 있지마시고 ㅜㅜ안그럼 허리랑 아파요ㅜㅜㅜ
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