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12월 13일 (음식 393kcal, 운동 777kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
393/ 800 kcal
777/ 1178 kcal
아침식사13kcal(3.31%)
올리브 오일 (1회분, 15g)
13kcal
점심식사380kcal(96.69%)
[신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (1회분, 100g)
226kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
154kcal
운동777kcal
스텝퍼 (60분)
420kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
레그레이즈 (75회)
35kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
공부 (180분)
90kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 강수지
  • 아름다운 20대를 위하여

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