우유보다 두유가 더 좋다는 말에 두유를 먹고 있는데요.
오트밀 먹는데 두유를 넣어 먹고 있어요. 근데 시중 파는 두유에 첨가물이 많다고 무첨가 두유니,약콩두유니, 매일두유 99.89니 이런거 먹고 있어요. 건강에는 좋으나 달지가 않으니까 그냥은 먹겠는데 오트밀에 섞어 먹으니 쫌 먹는 재미가 없다랄까요?안 그래도 다이어트 하느라 힘든데ㅋㅋ
정식품이나 매일두유 식이섬유 요건 약간 달짝지근하던데 요런걸로 먹어도 다욧에 방해가 되나요? 첨가물이 다욧에 어떻게 안 좋은가요?그럼 다신분들은 어떤 두유를 드시나요....?ㅠㅠ
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