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  • 다이어터_킴·지존
  • 2016.12.14 11:35
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  • 1
Q.생고구마 질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
찐고구마는 목이 메여서 잘 못먹겠더라구요
생고구마로 먹어도 칼로리나 영양분 똑같겠죠?
  • 다이어터_킴
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다신
  • 널응원해
  • 12.14 18:05
  • 생고구마가 칼로리 더적어요
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초보
  • 일랑illang
  • 12.14 13:55
  • 생고구마가 영양면에서는 더 좋아요.
    생으로 먹기 좀 그래서 익히거나 쪄서 먹는거지 생고구마가 다이어트에는 더 좋아요.
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